Systemische Individual-, Paar- und Familientherapie

Systemische Therapie ist ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren, das in unterschiedlichen Settings als Einzel-, Paar- und Familientherapie praktiziert wird. Die Systemische Therapie betrachtet den Klienten stets innerhalb seiner sozialen Beziehungen.

Zwischenmenschliche Dynamiken und die eigenen Persönlichkeitsanteile werden beleuchtet. Bereits vorhandene Ressourcen werden aktiviert, Lösungsansätze erarbeitet und das Interesse für die eigenen Veränderungsprozesse geweckt.

Systemische Therapie ist lösungs-, ressourcen- und kurzzeitorientiert.

Ablauf der Systemischen Therapie

Zunächst entwickelt der Klient individuelle Ziele, die er durch die Therapie erreichen möchte. Sind diese Ziele festgelegt, kann die eigentliche Therapie beginnen.

Verschiedene, impulsgebende Fragetechniken sowie die „Skulpturarbeit“ (auch als „Aufstellungsarbeit“ bekannt) sind die wichtigsten Handwerkszeuge der Systemischen Therapie.

Lösungsansätze für die momentanen Herausforderungen Ihres Lebens werden erarbeitet, und Ihre Neugier auf ein selbstbestimmtes Leben wird gefördert.

Die neu erlebte Sichtweise auf sich selbst und Ihre Lebenssituation, lässt manches in Ihrem Leben besser verstehen. Dies unterstützt Sie, neue Verhaltensmuster auszuprobieren und für sich einen Lösungsweg zu entwickeln. Neues Gleichgewicht kann sich einstellen.

Haben Sie Fragen zur Systemischen Therapie? Kontaktieren Sie mich gerne!